散打的拳法和腿法``

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:40:15
有哪些拳法和腿法,自己在家怎练??

拳法和腿法很多,但武术不是表演,而要实战,所以,你学最实用最有杀伤力的招即可,拳法有:直拳,摆拳,勾拳.腿法有:正踢,侧踢,扫踢
在家练习可以打踢沙袋和木桩,等你练到一脚踢断15厘米粗的木头,单手能起10个俯卧撑,功力一般人就比不了了

我认为什么方法也没有用,你看看K1的比赛就知道了,重要的是抓住敌人的漏洞一拳直接打倒,主要的还是练力量!